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日常生活の工夫

着替え

パーキンソン病は、動作が小さくなったり関節を動かせる範囲が狭くなるため、衣類は脱着のしやすいものを選ぶようにすると着替えが楽になります。

  • 素材は伸縮性があるもの
  • 袖を通しやすいように前開きの服にする
  • 衣類のボタン部分は、大きなボタンやマジックテープに付け替えておく
  • ファスナーははめやすいよう大きな持ち手のものにする
  • ズボンはウエストがゴムのものを選ぶ
着替えのイメージ画像
服のイメージ画像

着替えは、バランスをくずしやすいので、いすやベッドに腰かけてゆっくり行うようにします。
外出の際の靴も、マジックテープやファスナー式で着脱しやすく、素材の軽いものを選びましょう。

村田美穂: やさしいパーキンソン病の自己管理改訂3版. 医薬ジャーナル, 大阪, pp106, 2017
作田学:図解よくわかるパーキンソン病の最新治療とリハビリテーション, 日東書院, 東京, pp184-185, 2016